הולכים הרבה? זו יכולה להיות תרופה לכלי הדם שלך

הולכים הרבה? זו יכולה להיות תרופה לכלי הדם שלך פרופסור דוד רוט הליכה יומיומית היא לא רק דרך פשוטה לשפר את הכושר – עבור אנשים הסובלים או המצויים בסיכון למחלת כלי דם היקפיים, היא יכולה להיות תרופה של ממש. מחקרים רבים מצביעים על כך שהליכה קבועה היא אחת הדרכים האפקטיביות ביותר לשפר זרימת דם לגפיים, […]